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目前分類:醫療保健 (54)

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三高降膽固醇 日吃170粒葵瓜子

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現在年輕人都外食,就算上班族也蠻多在外吃飽再回家,多吃蔬果注意健康。找時間去檢驗一下 

 

 

 

驚!71萬年輕人恐有大腸瘜肉

華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2015年3月17日 12:37

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每日一餐外食 小心年輕罹癌

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運動七分鐘   
https://www.youtube.com/watch?v=U6etLKswjq8#t=14
 
 
只要有一面牆與一張椅子,搭配12項動作,視頻:比跑步還有效!「7分鐘運動」讓你輕鬆享瘦
 
 

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豆漿、鍋貼、排骨飯、珍奶、漢堡、薯條、冰淇淋、牛肉麵、雞排

平常會吃的都上榜了

 

 

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禽流感人傳人?沒那麼容易!  (黃縱寧醫師)



過去這一個月以來,中國大陸江浙一帶發生多起H7N9禽流感感染人類的病例,再度挑起了群眾的恐慌,以及許多專家的敏感神經。疫情之初,我寫了一篇H7N9禽流感抄筆記,希望能安定家長們焦慮的心情。今天這一篇我將更深入地,探討「禽流感」變成「人流感」所必須面臨的阻礙。


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跳躍式運動+補鈣 讓你高人一等!

華視2012年11月10日 下午6:58

小朋友想長高,就要多運動。有醫生建議,小朋友一個星期,要運動三次以上,可以選擇跳躍式的運動,像是打籃球、跳繩、或慢跑等,可以刺激生長板,今天的生活大百科,就要教您,如何讓孩子,長得又高又壯。

小朋友開心在運動場上踢足球,不論男生女生,每個人都他在練足球後長高很多協調度也比同年好,聚精會神,就怕一個閃神,球就落入對方腳邊。足球運動在幼稚園正夯,因為踢足球好處多多,連家長都有明顯感覺。因為踢足球反應快,可以讓小朋友刺激身體,和腿部肌肉成長,另外還可以增強呼吸,以及心肺功能,甚至還能訓練大腦,可說是所有球類中最均衡發展的運動。


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健康諮詢顧問吳寶芬    她的31年職場生涯裡, 已演講 6000多場  連中研院都邀請她去演講




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爲了健康起見,多喝水沒事


 


資料來源,衛生署網站:http://www.doh.gov. tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx? class_no=25&level_no=1&doc_no= 80522


 


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~~~ 留著 . 一生受用無窮 ~~~  
只要輸入醫生給的藥品名稱,可以立刻獲知藥品訊息 !!
這則資訊非常重要,請大家務必珍藏。
因為太重要了,所以用紅色書寫,以示加強注意
只要輸入醫生給的藥品名稱,可以立刻獲知藥品訊息 !!
有了這個網站真的不錯吶 至少知道自己服的藥有沒有什麼後遺症,   或用何種方式可以達到最佳的治療效果;      
 
http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/

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獨 :台灣技術實力很強 , 就缺乏想像力、創意和行銷能力 .
現在此技術已領先 , 應該思考如何應用此技術在新產品上 , 帶領世界潮流才是
不要再一直作跟班作代工 .


我覺得政府應該也成立創意單位,替台灣的技術和產業找出路
「超薄軟性音響喇叭」、「多用途軟性電子基板」可以發展成什麼產品 ?
這麼薄的螢幕、喇叭、基版 , 可以運用在哪......?
衣服上當活體廣告 ? 雜誌報紙上當真正電子書 ?

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餐前兩杯水 多瘦2公斤


自由 更新日期:2010/08/25 04:11



〔編譯管淑平/綜合報導〕減肥不用花大錢,喝水就能辦到,而且效果比只斤斤計較卡路里數還好!這是美國一份研究提出的論點。這份研究說,吃低卡路里餐再加每餐飯前先喝2杯水,可比光吃低卡餐多瘦約2公斤。


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不知此文貼出後 , 會不會有人拿吹風機到處吹




吹風機的妙用
周祖道在生活中有一個小秘方,他提出來說:

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聽按摩的師傅說   大部份人都有 脊椎側彎 ,只是程度不同


所以,可以試試看下面簡單體操,不會有損失


 


 


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蒜頭剁碎淋熱油 可降膽固醇保肝


  更新日期:2010/06/09 13:58 生活中心/台北報導



炒菜加蒜頭,也可以增加健康嗎?台北醫學院動物研究發現,蒜頭油可以釋出抗氧化物質,不管是油炸還是熱炒,只要少許蒜頭油,可以降低膽固醇,達到保護肝臟效果。


蒜頭爆香可不是只有增加風味而已,現在還能顧健康,台北醫學大學研究發現,在動物實驗中,蒜頭油可以降低3成的膽固醇以及4成的三酸甘油脂保護肝臟,做法是準備1比1的蒜頭以及食用油,將蒜頭剁碎微波加熱,淋上180度的熱油放置半小時。


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不知真的假的 


 


 




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 高血壓的好護士
 
 
 您知道什麼是高血壓的好護士?答案是『香蕉』。
 
 您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了,吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄
 酒,英國劍橋大學也曾做過研究,多吃含鉀食物如香蕉,得到中風的機會降低40%。看
 了這個郵件,是不是又加深您的印象了。

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美高中怪傑 左右開弓


自由 更新日期:2010/04/21 04:11



左手後援完美 右手先發無安打

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身高是誰的遺傳大?
——
父母各占一半
在營養狀況下的前提下,孩子的身高有70%的主動權掌握在父母的手裡,父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素,因為決定身高的因素35%來自父親,35%來自母親。假若父母雙方個頭不高,那就要靠寶寶後天那30%的努力了。
# 智力是誰的遺傳大?
——
媽媽
智力有一定的遺傳性,同時受到環境、營養、教育等後天因素的影響。據科學家評估,遺傳對智力的影響約占50%-60%,就遺傳而言,媽媽聰明,生下的孩子大多聰明,如果是個男孩子,就會更聰明。這其中的原因在於,人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體,男性只有1個,所以媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。
為證明此點,我們首先來復習下高中生物知識:男寶寶和女寶寶是怎樣來的?
男生是XY,X (卵)是來自母親,Y(精子)是來自父親。

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