小花因為肥胖臃腫到醫院就醫。
小花：「醫師，我胖成這個樣子，該怎麼辦才好呢？」
醫師：「妳要多做運動啊！」
小花：「那我該做什麼樣的運動呢？」
醫師：「妳只要做頭部運動，從右到左，然後再從左到右！」
小花：「那我一天要做幾次才夠呢？」
醫師：「嗯，不一定，只要有人找妳去吃東西或拿東西給妳吃的時候，妳就做這個運動，一直要做到那個人走開為止哦！」
小花：「......」
小花：「醫師，我胖成這個樣子，該怎麼辦才好呢？」
醫師：「妳要多做運動啊！」
小花：「那我該做什麼樣的運動呢？」
醫師：「妳只要做頭部運動，從右到左，然後再從左到右！」
小花：「那我一天要做幾次才夠呢？」
醫師：「嗯，不一定，只要有人找妳去吃東西或拿東西給妳吃的時候，妳就做這個運動，一直要做到那個人走開為止哦！」
小花：「......」
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賈基：「妳只要做頭部運動，從前到後，然後從後到前！」 增肥的好方法
謝謝分享資訊 瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力 唯有代謝提高後，又做好飲食熱量控管下就會瘦 在瘦身過程中我的營養師建議我搭配減重食品「超燃素」提升代謝力 讓我輕鬆的在2個月內瘦了9公斤，原本的小腹也變平坦了 點這邊看瘦身見證https://reurl.cc/a1ZKbY